Efektywność osobista – warsztaty z grą symulacyjną

pexels photo 209640 

 

Jeśli jesteś…

  • Specjalistą, kierownikiem, liderem, menadżerem,

  • Bloggerem, freelncerem, osobą, która prowadzi własną działalność,

  • Osobą, która chce efektywnie organizować swój czas

       ... to szkolenie jest idealne dla Ciebie!

 

Dzięki szkoleniu będziesz potrafił …

  • Zidentyfikować swoich “złodziei czasu” oraz wypracować strategie radzenia sobie z nimi,
  • Wyeliminować odkładnie spraw i zadań,
  • Określać priorytety,
  • Wymienić zasady planowania czasu i dostosować je do swoich potrzeb,
  • Zastosować w praktyce procedurę zmiany nawyku,
  • Wykorzystać bezpłatne aplikacje wspierające system organizacji czasu.

 

Program szkolenia 

1. “Kwestia czasu” gra symulacyjna

  • Współpraca międzydziałowa,
  • Nawyki w organizacji czasu,
  • Podejścia do organizacji czasu,
  • Zacznij od swoich celów.

 

 2. Wykrywanie „złodziei czasu”

  • Wewnętrzni złodzieje czasu
  • Zewnętrzni złodzieje czasu
  • Eliminowanie złodziei czasu
  • Aplikacje wspierające monitorowanie czasu

 

3. Określanie priorytetów:

  • Matryca Eisenhowera
  • IIdentyfikacja podejścia do ustalania priorytetów,
  • Zasada Pareto w organizacji czasu,
  • Sposoby unikania tyranii rzeczy pilnych

 

4. Planowanie:

  • Przygotowywanie list zadań
  • Zarządzanie przepływem zadań
  • Zasada 60%
  • Dobowy cykl aktywności,
  • “Złote godziny”,
  • Narzędzia wspierające planowanie

 

5. Kształtowanie nawyków:

  • Zasady zmiany nawyków
  • Wzbudzanie wewnętrznej motywacji
  • Planowanie procesu
  • Zapewnianie sobie wsparcia.

 

  • Trener

    dr Grazyna Urbanik-Papp - Zrealizowała ponad 5 000 godzin szkoleniowych, z tej liczby blisko połowa to szkolenia prowadzone dla osób zarządzających pracownikami (kierowników, liderów, dyrektorów) trenerów. Swoją karierę zawodową rozpoczynała w korporacjach, posiada doświadczenie w zarządzaniu pracownikami. Od 5 lat pełni funkcje Prodziekana ds. kierunku zarządzanie, ponadto merytorycznie odpowiada za bardzo dobrze oceniane przez uczestników programy rozwojowe (dotyczące m.in. coachingu i przywództwa) realizowane w ramach studiów podyplomowych w Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. Józefa Tischnera.

    Jest doświadczonym trenerem oraz coachem, szkoliła dla takich firm i instytucji jak m.in.: Bank Zachodni WBK, GlaxoSmithKline, Allianz, TÜV Rheiland, Gegenbauer Polska czy Najwyższa Izba Kontroli. 

    Posiada Certyfikat Trenerski przyznany przez Thames Valley University zgodny z międzynarodowymi standardami trenerskimi, certyfikat coachingowy ACC przyznany przez International Coach Federation, certyfikat PRINCE 2 Foundations oraz certyfikat firmy Advisio w zakresie systemowego konsultingu organizacji.

    Jest członkiem założycielem SKiTZ MATRIK, które od 18 lat dba o standardy trenerskie i etykę zawodu trenera. Działa również w Komisji Coachingu Polskiej Izby Firm Szkoleniowych. 

    Uczestnicy szkoleń prowadzonych przez Grażynę Urbanik-Papp doceniają to, że są one bardzo praktyczne, bazują na ćwiczeniach rozwijających konkretne umiejętności i dostarczają sprawdzonej wiedzy, popartej konkretnymi przykładami.

     

    Informacje organizacyjne

    • Data szkolenia: data w trakcie aktualizacji - osoby zainteresowane tym programem prosimy o zgłoszenia 
      Istnieje możliwość zorganizowania szkolenia dedykowanego dla zamkniętej grupy w innym uzgodnionym wcześniej terminie.
    • Miejsce szkolenia: Wyższa Szkoła Europejska im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie, al. Jana Pawła II 39A. W przypadku szkoleń dedykowanych istnieje możliwość zorganizowania szkolenia w siedzibie firmy zamawiającej
    • Koszt szkolenia: 740 zł brutto (602 zł + 23% vat)   - cena obejmuje catering / (sprawdź jakie przygotowaliśmy zniżki!)
    • Jak się zapisać? wypełnij formularz lub napisz pod adres Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript. 
    • Ile osób uczestniczy w szkoleniu? Maksymalnie 15 osób. Ze względu na indywidualny charakter prowadzonych warsztatów liczba uczestników jest ograniczona.
    • Długość szkolenia: 8h
    • Wszyscy Uczestnicy otrzymają imienny certyfikat potwierdzający udział w szkoleniu.
    • Pytania: tel. +48 12 683 24 77, tel. kom.:+48 601 496 157, e-mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.
    •  

      WYPEŁNIJ FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

    Ponad 20 lat zajmuje się szkoleniami, posiada praktyczne doświadczenia w zakresie zarządzania szkoleniami w organizacji oraz współpracy z firmami jako trener. Posiada doktorat z zarządzania w zakresie zarządzania zasobami ludzkimi obroniony w Szkole Głównej Handlowej.

    Posiada Certyfikat Trenerski przyznany przez Thames Valley University, PRINCE2 Foundations w zakresie zarządzania projektami, certyfikat w zakresie konsultingu systemowego dla organizacji (Advisio) oraz akredytacje w zakresie coachingu International Coach Federation (poziom ACC).

    Jest doświadczonym trenerem oraz coachem, szkoliła dla takich firm i instytucji jak m.in.: Bank Zachodni WBK, GlaxoSmithKline, Allianz, TÜV Rheiland, Gegenbauer Polska czy Najwyższa Izba Kontroli.

    Jest członkiem założycielem Stowarzyszenia Konsultantów i Trenerów Zarządzania MATRIK, które od 18 lat dba o standardy i etykę pracy trenerów i konsultantów. W 2006 roku była Liderem Komisji Coachingu działającej przy Polskiej Izbie Firm Szkoleniowych, roku tworzącej platformę dialogu dla różnych szkół coachingu.

    Odpowiada za program coachingowy studiów podyplomowych Coach i Trener-partner w rozwoju realizowanych w Wyższej Szkole Europejskiej im. ks. Józefa Tischnera w Krakowie.